|
Vážení rodiče, aktivity pro tento týden budou tak trochu s příslibem blížícího se jara, kdy počasí bude vybízet k pobytu venku, a zaměříme se v nich na rozvoj hrubé motoriky u Vašich předškoláků.Hrubá motorika zahrnuje pohyblivost a obratnost celého těla. Jedná se o pohyby a vzájemnou koordinaci velkých svalových skupin, které procvičujeme například při chůzi, běhu, poskocích a při hrách s míčem. Hrubá motorika je oblastí, kterou bychom u dětí v rámci motorických schopností měli rozvíjet nejdříve –její rozvoj totiž ovlivňuje rozvoj motoriky jemné, včetně dovedností jako jsou mluvení a psaní. Své pohybové schopnosti děti rozvíjejí při klasických aktivitách, jako jsou spontánní běhání venku, jízda na kole, koloběžce, plavání, lyžování, jízda na bruslích nebo zdolávání prolézaček. I při dalších níže uvedených aktivitách cvičíme obratnost, koordinaci i držení rovnováhy: – hry s míčem, házení a chytání míče (nejprve používáme malý míč a zachováváme malou vzdálenost, potom oboje zvětšíme), kopání do míče – skákání přes švihadlo – skákání panáka – přeskoky na jedné noze, později na obou nohách – podlézání pod nataženým lanem nebo pod gumou Hrubou motoriku děti nemusíme rozvíjet a zdokonalovat pouze při sportu, ale také při práci na zahradě nebo v domácnosti. Jednotlivé aktivity je vhodné střídat (předcházíme tak jednostranné námaze svalů). Aby děti měly činnost zpestřenou, můžete jim vytisknout omalovánky s pohybovou tématikou. Pokud nemáte možnost tisku, nechte děti spontánně obrázky namalovat. Zdroj obrázků: www.activityvillage.co.uk |